Yoga

Yogastunden: Komm auf die Matte mit mir

Ich unterrichte Vinyasa Yoga, was bedeutet, dass wir uns im Einklang mit unserem Atem bewegen. In meinen Yogastunden geht es vor allem um DICH. Ich lade dich dazu ein, deinen eigenen Flow zu finden – das zu tun, was DEINEM Körper gut tut. Wir fließen durch einen ausgewogenen Mix aus dynamischen Abfolgen, stärkenden Asanas und Momenten zum Durchatmen.

Du hast Bock? Dann komm mit mir auf die Matte – Online oder vor Ort.